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Mint Orange Playful & Celebratory Indoor
①

歩くってすごい！①

​子どもの足はうったえています

​足の裏は個性的！
​その子の足の使い方で足の裏は変わります

歩くってすごい！②

歩くことで心肺機能が高まる仕組み​

歩く時に大切なこと　あれこれ

​歩くことで集中力・持久力を育てる

​疲れた足はケアしてあげよう

②

歩くってすごい！②参考​

youtubeより　身体はさわれる心です～足をさわろう​

​​

歩くってすごい！③​

​山を歩いて　ストレスの減る仕組み

歩いて基礎代謝量を増やそう

​​

歩くってすごい！④​

​歩くことで脳の動きは活発になるよ

様々な姿勢をとる～不整地を歩く

​​

歩くってすごい！⑤​

​あなたには土踏まずがありますか？

土踏まずの機能について

​足の裏の整え方、靴の選び方​

歩くってすごい！⑥​

​ささやかな変化を感じ取る力

仲間と歩く

​自分の身は自分で守る歩き方の話​

歩くってすごい！⑦​

​歩く中で、見つけて確かめる～調べてみる

歩く中で、見つけて確かめる～知ることで仲良くなる​​

③

歩くってすごい！⑧​

​バックボーンを育てる

散歩の心得

​里山散歩の番外編​

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